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从情绪看人生 鑫隆公司早会记录


   一个科学家早上起床没找到拖鞋,有点恼火。当他没注意到自己在生气,他去卫生间洗簌,这时候生气一直在自己生长,他刮胡子,不小心剃须刀掉地上了,捡起来不小心又掉了,他心情更糟。但他不能对剃须刀发脾气啊,他走出来卫生间,了解到小孩昨天的作业没有做完,于是他大发雷霆,打了小孩一巴掌。他老婆莫名其妙,于是他们吵了起来。科学家摔门而出,开车上班去办公室。但最后他没到达办公室,因为路上出车祸了。
  整个事情的起因居然是因为早上没有找到拖鞋!实际上不是这样的,没找到拖鞋,如果当时观察到自己的情绪,就不会生气了,因为我们犯不上为一双拖鞋而生气;剃须刀掉了,如果能当时观察自己的情况,也不会生气了,因为我们犯不上为一把剃须刀生气;当然也犯不上因为小孩子没写完作业就打一巴掌。
  明白情绪是什么了吗?如果还不明白,再举几个例子。
  我们看电灯在发光,学过物理的人都知道,其实是电流在交叉流动;我们看蜡烛在发光,仔细看,是一层层新的火焰产生;河流,是一滴一滴的水连在一起向前走。
  情绪,也是一条河流,一个小念头接着一个小念头,在持续往前走。
        如果我们每经过一件事,能观察到自己情绪的变化,及时处理,后面的事情都不会发生。而且发现的越早,自己越有能力处理。越晚发现,情绪会积累。
        其实所谓负能量,只是一种很微弱的能量,但它就是会找准机会,在你一个波动的情绪中影响一下,带动你本身的负面积累,从而激发雪球效应,形成更深一步的恶念。结果可想而知。
        当这些情绪没有很好地去觉察,任其发展下去,各种恶念恶行就产生了,而为了掩盖这些恶行,又衍生出更多的负面情绪。这就是恶性循环。
        所以,在日常生活中觉照我们每个细小的情绪,觉照我们每个细小的念头是否正确,就像保证每一滴水都清澈,那么心湖自然不会被污染。
        而这样做,也就是佛家讲的修行。
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